Cuisine Libanaise

Découvrez la richesse de la cuisine libanaise

cuisine libanaise
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La cuisine libanaise est un véritable voyage au cœur de la Méditerranée, avec des plats riches en saveurs, en couleurs et en traditions. Synonyme de convivialité, elle s’articule autour de mets emblématiques comme le taboulé, le houmous, ou encore les fameux falafels. Ces plats, accompagnés souvent de pain pita, forment le pilier des mezzés, une expérience culinaire partagée.

Les amateurs de recettes libanaises trouveront dans cette cuisine une palette variée, allant des entrées légères comme le fattouche, une salade croquante et fraîche, aux plats plus consistants tels que le kebbé ou le chich taouk. Sans oublier les douceurs sucrées comme les baklawas et les atayefs, qui clôturent un repas en beauté.

Pourquoi cuisiner libanais ?

Les recettes de la cuisine libanaise se distinguent par leur simplicité et leur utilisation d’ingrédients sains et naturels : pois chiches, boulgour, légumes frais, herbes aromatiques et épices comme le zaatar. Ces ingrédients apportent un équilibre unique entre saveur et bienfaits pour la santé.

Que vous soyez un amateur de plats végétariens ou un passionné de grillades, les recettes libanaises sauront satisfaire vos envies culinaires. Essayez par exemple le moujadara, un mélange de lentilles et de riz, ou le chawarma à la viande, mariné aux épices et cuit à la perfection.

Explorez les incontournables

Chaque plat raconte une histoire et reflète les racines culturelles du Liban. Adoptez la cuisine libanaise chez vous et partagez des moments uniques avec vos proches.

Alors, à vos marmites et bon appétit: « Sahten » comme on dit au Liban.

Voici quelques recettes libanaises pour toutes les occasions :

Cuisine Libanaise Mezzés Chauds :

Ailes de poulet à la mélasse de grenade
Arnabit (Chou-fleur frit)
Batata Harra (Pommes de terre épicées)
Beignets de courgettes
Boulettes de kebbeh
Falafel
Fatayers au fromage
Fatayers aux épinards
Feuilletés à la viande et aux pignons
Foies de poulet à la mélasse de grenade
Hommos à la viande
Omelette aux blettes (Ejjeh aux selek)
Rakakat (Brick au fromage de brebis)
Safiha (Petites pizzas à la viande)
Tajine de poisson

Recette Libanaise Mezzés Froids :

Baba Ghanouj (caviar d’aubergines)
Courgettes et aubergines farcies
Farcis végétariens
Fattouche
Feuilles de vigne farcies
Gombos à l’huile d’olive (Bemié bi zeit)
Hommos
Kebbeh Nayeh
Poivrons farcis et marinés
Salade de chou-fleur
Salade de haricots lingot
Taboulé libanais
Tapenade d’artichaut
Tomates farcies au thon
Yaourt au concombre

Recettes libanaises Plats :

Ailes de poulet rôties
Aubergines farcies aux légumes
Aubergines farcies aux pois chiches
Boulettes de viande épicées
Cuisses de poulet aux pommes de terre
Daoud basha (boulettes de viande à la sauce tomate)
Epinards aux oeufs
Feuilles de blettes farcies (Selek)
Feuilles de chou farcies
Haricots blancs à la viande
Haricots verts à l’huile d’olive (Loubiyeh)
Kafta bil saynieh
Kebbeh au poisson
kebbeh bel saynieh
Kebbet batata
Laban Emmo (Gigot d’agneau au yaourt)
Moudardara (Riz aux lentilles)
Moughrabieh
Mouloukhia (Corète potagère)
Poulet farci aux oignons
Purée de lentilles (Moujadara msafayé)
Ragoût d’artichauts à la viande
Ragoût de bulbes de fenouil
Ragoût de gombos et de viande
Ragoût de légumes (Masbahat al darwish)
Ragoût de pommes de terre
Samkeh Harra
Shawarma à la viande
Shawarma au poulet
Shich taouk (Brochettes de poulet)
Shish barak sauce yaourt
Soupe au poulet et au riz
Soupe aux lentilles
Soupe aux lentilles et aux blettes
Viande d’agneau et riz en pâte feuilletée (ouzi en feuilletée)

Desserts Libanais:

Baklavas en nids
Ghorabiye
Jazarieh
Knafeh
Maamouls
Meghli
Namoura
Sanioura
Sfouf
Sirop de sucre

Pains Libanais:

Lahm bi ajin
Mankoucheh au thym

Pain Libanais au sésame (kaak)
Pain Libanais maison

Cuisine Libanaise Sauces :

Tahina (crème de sésame)
Tarator (sauce au sésame)
Toum (sauce à l’ail)

Cocktails :

Limonade

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